For English version → scroll down.
Opis Książki
Przystępna książka popularnonaukowa o nawykach i zmianie zachowań. Wendy Wood wyjaśnia, jak działa nawykowy umysł, dlaczego sama silna wola często nie wystarcza oraz jak wykorzystać badania z psychologii i neuronauki, aby wprowadzać trwałe, pozytywne zmiany.
Informacje o książce
- Autor: Wendy Wood
- Tytuł książki: Good Habits, Bad Habits: The Science of Making Positive Changes That Stick
- Poziom językowy(przybliżony): B2
- Wiek czytelnika(przybliżony): 16+
- Rok wydania (edycja): 2019
- Rok pierwszego wydania(przybliżony): 2019
- Język tego wydania: Angielski
- Gatunek literacki: literatura faktu, psychologia, samopomoc, popularnonaukowa
- Pochodzenie autora: amerykańska
- Część serii: nie
- Tematyka: nawyki, zmiana zachowania, samokontrola, motywacja, silna wola, psychologia poznawcza, neuronauka, rozwój osobisty
- Numer ISBN: 9781509864690
- Liczba stron: 320
- Format: twarda
- Wydawnictwo: Pan Macmillan
- Wymiary i waga(przybliżone): 24,2 x 16,2 x 3,5 cm; około 0,7 kg
Stan książki
Książka używana posiadająca normalne ślady użytkowania. Może mieć dedykację lub być podpisana. Zdjęcia okładek są ściągnięte z internetu i może się zdarzyć (rzadko), że przedstawiają inne wydanie niż w rzeczywistości. Jeżeli jest to ważne, prosimy napisać do nas lub wygooglować ISBN. Przepraszamy za kłopot.
Book Description
A practical and accessible book about the science of habits, showing how unconscious routines shape daily life and how to use that knowledge to make lasting positive change.
Book Information
- Author: Wendy Wood
- Book Title: Good Habits, Bad Habits: The Science of Making Positive Changes That Stick
- Language Level(about): B2
- Recommended Age(about): 16+
- Publication Year (this edition): 2019
- First Edition Year(about): 2019
- Language of this edition: English
- Genre: non-fiction, psychology, self-help, popular science
- Author Nationality: American
- Series: no
- Themes: habits, behavior change, self-control, motivation, willpower, cognitive psychology, neuroscience, personal development
- ISBN: 9781509864690
- Page Count: 320
- Binding: hardcover
- Publisher: Pan Macmillan
- Dimensions & Weight(about): 24.2 x 16.2 x 3.5 cm; approx. 0.7 kg
Condition
The book is used and has signs of normal use. It might be signed or have a dedication. The cover pictures are downloaded from the internet and they are usually correct, but not always. Sometimes the edition is different. To make sure, please feel free to Google the ISBN or contact us. We apologize for the inconvenience.
