For English version → scroll down.
Opis Książki
Presents a high-energy, high-heat yoga workout. Based on Astanga, an ancient form of yoga, this book includes a series of vigorous gymnastic stretching, strengthening and breathing positions. It describes 100 positions that should be held for 30-60 seconds each.
Informacje o książce
- Autor: Beryl Bender Birch
- Tytuł książki: Power Yoga
- Poziom językowy(Przybliżony): C1. książka napisana jest w sposób jasny i zrozumiały, jednak zawiera specjalistyczne słownictwo związane z jogą.
- Wiek czytelnika(Przybliżony): 16+
- Rok wydania (edycja): 1995
- Język tego wydania: Angielski
- Gatunek literacki: Poradniki, Zdrowie i Fitness
- Pochodzenie autora: Amerykańska
- Część serii: Nie
- Tematyka: Joga, Fitness, Zdrowie
- Numer ISBN: 9781853751905
- Liczba stron: 288
- Format: Paperback
- Wydawnictwo: Prion Books Ltd
Stan książki
Książka używana posiadająca normalne ślady użytkowania. Może mieć dedykację lub być podpisana. Zdjęcia okładek są ściągnięte z internetu i może się zdarzyć(rzadko na szczęście), że przedstawiają inne wydanie niż w rzeczywistości. Jeżeli to jest dla Państwa ważne, proponujemy do nas napisać albo wygooglowac isbn. Przepraszamy za kłopot
Book Description
Presents a high-energy, high-heat yoga workout. Based on Astanga, an ancient form of yoga, this book includes a series of vigorous gymnastic stretching, strengthening and breathing positions. It describes 100 positions that should be held for 30-60 seconds each.
Book Information
- Author: Beryl Bender Birch
- Book Title: Power Yoga
- Language Level(about): C1. The book is clearly written but includes specific yoga-related terminology.
- Recommended Age(about): 16+
- Publication Year (this edition): 1995
- Language of this edition: English
- Genre: Guidebook, Health and Fitness
- Author Nationality: American
- Series: No
- Themes: Yoga, Fitness, Health
- ISBN: 9781853751905
- Page Count: 288
- Format: Paperback
- Publisher: Prion Books Ltd
Condition
The book is used and has signs of normal use. It might be signed or have a dedication. The cover pictures are downloaded from the internet and they are usually correct, but not always. Sometimes the edition is different. To make sure, please feel free to Google the ISBN or contact us. We apologize for the inconvenience.
Podobne produkty
