[Dandapani] The Power of Unwavering Focus
11,00 zł
Dandapani
Shelves: 142.6
Condition: used
Goodreads: 4.32 (719 ratings)
Sold Out
For English version → scroll down.
Opis Książki
Życie, którego pragniesz, jest na wyciągnięcie ręki, jeśli tylko opanujesz moc skupienia. Niepokój, stres, zmartwienie i strach – to mentalne dolegliwości, które dosłownie nas nękają, przyczyniając się nie tylko do rosnącego nieszczęścia, ale także do fizycznych dolegliwości, takich jak choroby serca i otyłość, jeśli są niekontrolowane. W tej nowej, uświadamiającej i wzbogacającej książce, Dandapani, hinduistyczny kapłan i znany mówca, pokazuje, że tylko poprzez opanowanie jednej umiejętności – umiejętności skupienia – możemy trwale pokonać te mentalne przeszkody. THE POWER OF UNWAVERING FOCUS, destylując mądrość zdobyta podczas dziesięciu lat w zamkniętym klasztorze, przedstawia praktyczny przewodnik krok po kroku, jak zrozumieć i okiełznać umysł, integrując praktykę skupienia w codzienne życie, co prowadzi do zrównoważonych zmian.
Informacje o książce
- Autor: Dandapani
- Tytuł książki: The Power of Unwavering Focus
- Średnia ocena na Goodreads*: 4.32
- Ilość ocen na Goodreads*: 719
- Wiek czytelnika(przybliżony): 18+
- Rok pierwszego wydania(przybliżony): 2022
- Język tego wydania: Angielski
- Gatunek literacki: Poradnik, Rozwój osobisty
- Część serii: Nie
- Tematyka: Skupienie, Zdrowie psychiczne, Produktywność, Rozwój osobisty
- Numer ISBN: 9780593420454
- Liczba stron: 352
- Format: Twarda
- Wydawnictwo: Penguin Random House
- Wymiary i waga(przybliżone): 23.6 cm x 15.9 cm x 3.0 cm, 0.56 kg
- Streszczenie recenzji: „Książka 'The Power of Unwavering Focus’ autorstwa Dandapani wzbudza mieszane opinie wśród czytelników. Wielu docenia praktyczne wskazówki dotyczące opanowania umiejętności skupienia oraz wgląd w kontrolowanie własnej świadomości. Podkreślenie znaczenia zgodności działań z wartościami oraz zarządzania energią uznawane jest za wartościowe. Jednak niektórzy czytelnicy uznają treść za powtarzalną, zwłaszcza dla osób zaznajomionych z podobną literaturą samopomocową. Ostatnie rozdziały są chwalone za głębię, podczas gdy wcześniejsze części krytykowane są jako „zapychacze”. Wersja audio jest mniej skuteczna z powodu narracji. Ogólnie, czytelnicy znajdują w książce wartościowe nauki, ale opinie różnią się co do oryginalności i wykonania.”
*Oceny pochodzą z Goodreads i ostatnio były aktualizowane 2025-09-23.
Stan książki
Książka używana posiadająca normalne ślady użytkowania. Może mieć dedykację lub być podpisana. Zdjęcia okładek są ściągnięte z internetu i może się zdarzyć(rzadko na szczęście), że przedstawiają inne wydanie niż w rzeczywistości. Jeżeli to jest dla Państwa ważne, proponujemy do nas napisać albo wygooglowac isbn. Przepraszamy za kłopot
Book Description
The life you want is in reach, if only you can master the power of focus. Anxiety, stress, worry, and fear — these are the mental maladies that literally plague us, contributing not only to our growing unhappiness, but also to physical ailments such as heart disease and obesity when left unmanaged. As Hindu priest and renowned speaker Dandapani shows in this eye-opening and enriching new book, it is only through mastering one skill — the skill of focus — that we can permanently lay these mental roadblocks to rest. In THE POWER OF UNWAVERING FOCUS, Dandapani distills the wisdom he gained as a monk into a practical, step-by-step guide to understanding and harnessing the mind. With clear definitions and practicable exercises (such as making your bed every morning), Dandapani teaches readers how to move awareness within the mind with willpower, incrementally integrating the practice of focus into daily life, resulting in sustainable change.
Book Information
- Author: Dandapani
- Book Title: The Power of Unwavering Focus
- Average Rating on Goodreads*: 4.32
- Number of Ratings on Goodreads*: 719
- Recommended Age(about): 18+
- First Edition Year(about): 2022
- Language of this edition: English
- Genre: Self-help, Personal Development
- Series: No
- Themes: Focus, Mental Health, Productivity, Personal Development
- ISBN: 9780593420454
- Page Count: 352
- Format: Hardcover
- Publisher: Penguin Random House
- Dimensions & Weight(about): 23.6 cm x 15.9 cm x 3.0 cm, 0.56 kg
- Review summary: „The Power of Unwavering Focus” by Dandapani receives mixed reviews from readers. Many appreciate the practical guidance on mastering focus and the insights into controlling one’s awareness. The book’s emphasis on aligning actions with values and managing energy is seen as valuable. However, some readers find the content repetitive, especially for those familiar with similar self-help literature. While the final chapters are praised for their depth, earlier sections are criticized as filler. The audiobook version is noted to be less effective due to the narration. Overall, readers find some profound teachings, but opinions vary on originality and execution.
*Ratings come from Goodreads and were upadated last time 2025-09-23.
Condition
The book is used and has signs of normal use. It might be signed or have a dedication. The cover pictures are downloaded from the internet and they are usually correct, but not always. Sometimes the edition is different. To make sure, please feel free to Google the ISBN or contact us. We apologize for the inconvenience.
Podobne produkty
