[Jon Kabat-Zinn] Healing Power of Mindfulness

Name: [Jon Kabat-Zinn] Healing Power of Mindfulness - Thebooks.pl
SKU: 9780349421117[new]
Price: 24.00 PLN
Availability: OutOfStock

24,00 zł

Jon Kabat-Zinn
Shelves: 86.1
Condition: new

Sold Out

SKU: 9780349421117[new] Kategorii: Mindfulness & Mental Health, Religia i duchowość, Religion & Spirituality, Samorozwój i rozwój osobisty, Self-Help & Personal Development, Uważność i zdrowie psychiczne Znaczników: Age 16+, C1, Health and Wellness, Jon Kabat-Zinn, New, North American, Personal Development, Philosophy, Psychology, Spirituality

Opis

For English version → scroll down.

Opis Książki

Healing Power of Mindfulness autorstwa Jona Kabat-Zinna to inspirująca książka, która zgłębia praktyki uważności oraz ich pozytywny wpływ na życie codzienne i zdrowie psychiczne. Autor, pionier w dziedzinie medytacji uważności, przedstawia narzędzia do samodzielnego radzenia sobie ze stresem i trudnościami życiowymi, wykorzystując stoicką filozofię w połączeniu z technikami buddyjskimi.

Informacje o książce

Autor: Jon Kabat-Zinn
Tytuł książki: Healing Power of Mindfulness
Poziom językowy(Przybliżony): C1 – Zawiera naukowe terminy i filozoficzne koncepty, co może wymagać zaawansowanej znajomości języka angielskiego.
Wiek czytelnika(Przybliżony): 16+
Rok wydania (edycja): 2018-11-08
Język tego wydania: Angielski
Gatunek literacki: Non-fiction, Poradnik, Rozwój osobisty
Pochodzenie autora: Amerykańska
Tematyka: Uważność, Medytacja, Zarządzanie stresem
Numer ISBN: 9780349421117
Format: Miękka
Wydawnictwo: Little, Brown Book Group Limited

Stan książki

Książka nowa, może posiadać niewielkie uszkodzenia powstałe podczas transportu od zagranicznego dostawcy.

Book Description

Healing Power of Mindfulness by Jon Kabat-Zinn is an inspiring book that explores mindfulness practices and their positive impact on daily life and mental health. The author, a pioneer in mindfulness meditation, offers tools for self-management of stress and life challenges using stoic philosophy alongside Buddhist techniques.

Book Information

Author: Jon Kabat-Zinn
Book Title: Healing Power of Mindfulness
Language Level(about): C1 – Contains scientific terms and philosophical concepts, which might require advanced English proficiency.
Recommended Age(about): 16+
Publication Year (this edition): 2018-11-08
Language of this edition: English
Genre: Non-fiction, Self-help, Personal Development
Author Nationality: American
Themes: Mindfulness, Meditation, Stress Management
ISBN: 9780349421117
Format: Paperback
Publisher: Little, Brown Book Group Limited