[Jane Maple] The Pocket Book of Mindfulness

Name: [Jane Maple] The Pocket Book of Mindfulness - Thebooks.pl
SKU: 9781784044732
Price: 10.00 PLN
Availability: OutOfStock

10,00 zł

Jane Maple
Shelves: 142.9
Condition: used

Sold Out

SKU: 9781784044732 Kategorie: Mindfulness & Mental Health, Samorozwój i rozwój osobisty, Self-Help & Personal Development, Uważność i zdrowie psychiczne Znaczników: Age 16+, B2, Health and Wellness, Jane Maple, Philosophy, Self-Help, Spirituality, Used, We simply dont know the nationality

Opis

For English version → scroll down.

Opis Książki

The Pocket Book of Mindfulness to książka, która pomaga czytelnikom uwolnić się od lęków, zachęcając ich do życia w teraźniejszości i oporu przed nadmiernym rozmyślaniem o przeszłości i przyszłości. Zawiera mądrości z różnych źródeł, oferując wgląd, który pomoże ugruntować się w trudnych chwilach. Mini medytacje zawarte w książce można praktykować w dowolnym momencie i miejscu. Dodane ponadczasowe cytaty prowadzą do lepszego stanu psychicznego, umożliwiając dostęp do potężnego wewnętrznego świata. Dodatkowo, estetyczna zmiana koloru na każdej 64 stronie przynosi wizualną przyjemność podczas lektury.

Informacje o książce

Autor: Jane Maple
Tytuł książki: The Pocket Book of Mindfulness
Poziom językowy(Przybliżony): B2
Wiek czytelnika(Przybliżony): 16+
Rok wydania (edycja): 2015
Język tego wydania: Angielski
Gatunek literacki: Poradnik, Mindfulness
Tematyka: Mindfulness, medytacja, psychologia pozytywna
Numer ISBN: 9781784044732
Liczba stron: 384
Format: Twarda
Wydawnictwo: Arcturus Publishing Limited

Stan książki

Książka używana posiadająca normalne ślady użytkowania. Może mieć dedykację lub być podpisana. Zdjęcia okładek są ściągnięte z internetu i może się zdarzyć(rzadko na szczęście), że przedstawiają inne wydanie niż w rzeczywistości. Jeżeli to jest dla Państwa ważne, proponujemy do nas napisać albo wygooglowac isbn. Przepraszamy za kłopot

Book Description

The Pocket Book of Mindfulness helps readers free themselves from anxiety by inspiring them to live in the present and resist the urge to dwell on the past and future. Compiling wisdom from various sources, this book provides insights to help ground oneself during challenging times and includes mini meditations that can be practiced anytime, anywhere. Timeless quotes guide readers to a better psychological state, offering access to a potent inner world. Additionally, the aesthetically pleasing color tint change every 64 pages delights the reader visually.

Book Information

Author: Jane Maple
Book Title: The Pocket Book of Mindfulness
Language Level(about): B2
Recommended Age(about): 16+
Publication Year (this edition): 2015
Language of this edition: English
Genre: Self-help, Mindfulness
Themes: Mindfulness, meditation, positive psychology
ISBN: 9781784044732
Page Count: 384
Format: Hardcover
Publisher: Arcturus Publishing Limited

Condition

The book is used and has signs of normal use. It might be signed or have a dedication. The cover pictures are downloaded from the internet and they are usually correct, but not always. Sometimes the edition is different. To make sure, please feel free to Google the ISBN or contact us. We apologize for the inconvenience.