[Joe Friel] The cyclist’s training bible

Name: [Joe Friel] The cyclist's training bible - Thebooks.pl
SKU: 9781934030202
Price: 11.00 PLN
Availability: OutOfStock

11,00 zł

Joe Friel
Shelves: 180.3
Condition: used

Sold Out

SKU: 9781934030202 Kategorii: Education & Reference, Edukacja i wiedza ogólna, Ostatnio dodane, Recent Arrivals, Sport i gry, Sports & Games, Used, Używane Znaczników: Age 16+, American Author, B2, Education, Health and Wellness, Incorporated Nova Science Publishers, North American, Technology, Used

Opis

For English version → scroll down.

Opis Książki

Kompletny przewodnik po treningu kolarskim autorstwa Joe Friel. Książka pomaga kolarzom samodzielnie planować sezon, dobierać treningi, kontrolować zmęczenie i regenerację oraz poprawiać wyniki dzięki nowoczesnym metodom treningowym i żywieniu.

Informacje o książce

Autor: Joe Friel
Tytuł książki: The Cyclist’s Training Bible
Poziom językowy(przybliżony): B2
Wiek czytelnika(przybliżony): 16+
Rok wydania (edycja): 2009
Język tego wydania: Angielski
Gatunek literacki: literatura faktu, sport, poradnik, trening, kolarstwo
Pochodzenie autora: amerykański
Część serii: nie
Tematyka: trening kolarski, planowanie sezonu, wydolność, regeneracja, odżywianie, trening siłowy, technologia treningowa, wyścigi kolarskie
Numer ISBN: 9781934030202
Liczba stron: 330
Format: miękka
Wydawnictwo: VeloPress
Wymiary i waga(przybliżone): 27.7 x 21.6 x 2.3 cm, 0.92 kg

Stan książki

Książka używana posiadająca normalne ślady użytkowania. Może mieć dedykację lub być podpisana. Zdjęcia okładek są ściągnięte z internetu i może się zdarzyć (rzadko), że przedstawiają inne wydanie niż w rzeczywistości. Jeżeli jest to ważne, prosimy napisać do nas lub wygooglować ISBN. Przepraszamy za kłopot.

Book Description

Coach Joe Friel is the most trusted name in endurance sports coaching, and his Cyclist’s Training Bible is the most comprehensive and reliable training resource ever written for cyclists. This fourth edition includes extensive revisions on how to train and what to eat, with guidance on power meters, annual training plans, strength training, and smarter nutrition.

Book Information

Author: Joe Friel
Book Title: The Cyclist’s Training Bible
Language Level(about): B2
Recommended Age(about): 16+
Publication Year (this edition): 2009
Language of this edition: English
Genre: non-fiction, sports, guide, training, cycling
Author Nationality: American
Series: no
Themes: cycling training, season planning, endurance, recovery, nutrition, strength training, training technology, racing
ISBN: 9781934030202
Page Count: 330
Binding: Paperback
Publisher: VeloPress
Dimensions & Weight(about): 27.7 x 21.6 x 2.3 cm, 0.92 kg

Condition

The book is used and has signs of normal use. It might be signed or have a dedication. The cover pictures are downloaded from the internet and they are usually correct, but not always. Sometimes the edition is different. To make sure, please feel free to Google the ISBN or contact us. We apologize for the inconvenience.