[Margaret D. Pierce] Yoga for your life
19,00 zł
Margaret D. Pierce
Shelves: 230.3
Condition: used
Sold Out
For English version → scroll down.
Opis Książki
Praktyczny podręcznik jogi z ponad 400 kolorowymi fotografiami, przeznaczony dla osób na każdym poziomie zaawansowania. Autorzy pokazują modyfikacje pozycji dla różnych typów ciała i proponują stopniowy, łatwy do śledzenia program ćwiczeń oraz sposoby wykorzystywania jogi na co dzień, aby poprawić samopoczucie, uspokoić umysł i ciało oraz wspierać zdrowie.
Informacje o książce
- Autor: Margaret D. Pierce
- Tytuł książki: Yoga for Your Life: A Practice Manual of Breath and Movement for Every Body
- Wiek czytelnika(przybliżony): 18+
- Rok wydania (edycja): 1996
- Rok pierwszego wydania(przybliżony): 1996
- Język tego wydania: Angielski
- Gatunek literacki: literatura faktu, zdrowie i dobre samopoczucie, sport i ćwiczenia, joga
- Pochodzenie autora: amerykański
- Część serii: nie
- Tematyka: joga, hatha joga, ćwiczenia oddechowe, relaksacja, redukcja stresu, zdrowie, sprawność fizyczna, medytacja
- Miejsca akcji: Stany Zjednoczone
- Numer ISBN: 9780915801602
- Liczba stron: 160
- Format: miękka
- Wydawnictwo: Sterling Publishing Company, Inc.
- Wymiary i waga(przybliżone): 27,9 x 21,6 x 1,3 cm; 0,61 kg
Stan książki
Książka używana posiadająca normalne ślady użytkowania. Może mieć dedykację lub być podpisana. Zdjęcia okładek są ściągnięte z internetu i może się zdarzyć (rzadko), że przedstawiają inne wydanie niż w rzeczywistości. Jeżeli jest to ważne, prosimy napisać do nas lub wygooglować ISBN. Przepraszamy za kłopot.
Book Description
Richly illustrated with over 400 full-color photos, this practical book is designed for everybody. The authors show posture adaptations for different body types and a progressive easy-to-follow series of lessons, plus ways to use yoga throughout the day.
Book Information
- Author: Margaret D. Pierce
- Book Title: Yoga for Your Life: A Practice Manual of Breath and Movement for Every Body
- Recommended Age(about): 18+
- Publication Year (this edition): 1996
- First Edition Year(about): 1996
- Language of this edition: English
- Genre: non-fiction, health and wellness, sports and exercise, yoga
- Author Nationality: American
- Series: no
- Themes: yoga, hatha yoga, breathing exercises, relaxation, stress reduction, health, physical fitness, meditation
- Setting: United States
- ISBN: 9780915801602
- Page Count: 160
- Binding: paperback
- Publisher: Sterling Publishing Company, Inc.
- Dimensions & Weight(about): 27.9 x 21.6 x 1.3 cm; 0.61 kg
Condition
The book is used and has signs of normal use. It might be signed or have a dedication. The cover pictures are downloaded from the internet and they are usually correct, but not always. Sometimes the edition is different. To make sure, please feel free to Google the ISBN or contact us. We apologize for the inconvenience.
Podobne produkty
