For English version → scroll down.
Opis Książki
Książka 'Lean in 15′ autorstwa Joe Wicks to przewodnik po zdrowym stylu życia, zawierający przepisy i plany treningowe, które pomogą osiągnąć wymarzoną sylwetkę. Wyróżnia się prostotą oraz skutecznością metod opartych na krótkich, intensywnych ćwiczeniach oraz zbilansowanej diecie.
Informacje o książce
- Autor: Joe Wicks
- Tytuł książki: Lean in 15
- Poziom językowy(Przybliżony): B2. Książka napisana jest w przystępnym języku, odpowiednim dla czytelników na poziomie średniozaawansowanym.
- Wiek czytelnika(Przybliżony): 18+
- Rok wydania (edycja): 2015
- Język tego wydania: Angielski
- Gatunek literacki: Zdrowie i fitness, Poradnik
- Pochodzenie autora: Brytyjska
- Część serii: Nie
- Tematyka: Zdrowe odżywianie, Trening, Zdrowy styl życia
- Numer ISBN: 9781509800667
- Liczba stron: 224
- Format: Miękka
- Wydawnictwo: Pan Macmillan
Stan książki
Książka używana posiadająca normalne ślady użytkowania. Może mieć dedykację lub być podpisana. Zdjęcia okładek są ściągnięte z internetu i może się zdarzyć(rzadko na szczęście), że przedstawiają inne wydanie niż w rzeczywistości. Jeżeli to jest dla Państwa ważne, proponujemy do nas napisać albo wygooglowac isbn. Przepraszamy za kłopot
Book Description
'Lean in 15′ by Joe Wicks is a guide to a healthy lifestyle, featuring recipes and workout plans designed to help you achieve your desired physique. The book stands out for its simplicity and effectiveness, using short, intense workouts and a balanced diet.
Book Information
- Author: Joe Wicks
- Book Title: Lean in 15
- Language Level(about): B2. The book is written in accessible language suitable for intermediate readers.
- Recommended Age(about): 18+
- Publication Year (this edition): 2015
- Language of this edition: English
- Genre: Health & Fitness, Guidebook
- Author Nationality: British
- Series: No
- Themes: Healthy eating, Exercise, Healthy lifestyle
- ISBN: 9781509800667
- Page Count: 224
- Format: Paperback
- Publisher: Pan Macmillan
Condition
The book is used and has signs of normal use. It might be signed or have a dedication. The cover pictures are downloaded from the internet and they are usually correct, but not always. Sometimes the edition is different. To make sure, please feel free to Google the ISBN or contact us. We apologize for the inconvenience.
Podobne produkty
Audrey Niffenegger
Shelves: 46.6 | 34.6 | 173.1 | 171.1
Condition: used
Goodreads: 4 (1,878,748 ratings)
![[Elizabeth Gilbert] Eat, pray, love](https://i0.wp.com/thebooks.pl/wp-content/uploads/2023/12/9780747585664-L.jpg?fit=150%2C244&ssl=1)
