For English version → scroll down.
Opis Książki
Lean in 15 – The Shape Plan to druga książka Joe Wicksa, popularnego trenera fitness. Zawiera przepisy na szybkie i zdrowe posiłki, które pomagają w utrzymaniu zdrowej figury, oraz program ćwiczeń do wykonania w zaledwie 15 minut dziennie. Idealna dla osób szukających prostych i skutecznych sposobów na poprawę kondycji.
Informacje o książce
- Autor: Joe Wicks
- Tytuł książki: Lean in 15 – The Shape Plan
- Poziom językowy(Przybliżony): B2 – Łatwe do zrozumienia dla osób z dobrą znajomością języka angielskiego.
- Wiek czytelnika(Przybliżony): 16+
- Rok wydania (edycja): 2016
- Język tego wydania: Angielski
- Gatunek literacki: Poradnik, Zdrowie i Fitness
- Pochodzenie autora: Brytyjska
- Część serii: Tak
- Tematyka: Zdrowy tryb życia, szybkie przepisy, plan fitness
- Numer ISBN: 9781509800698
- Liczba stron: 240
- Format: Miękka
- Wydawnictwo: imusti
Stan książki
Książka używana posiadająca normalne ślady użytkowania. Może mieć dedykację lub być podpisana. Zdjęcia okładek są ściągnięte z internetu i może się zdarzyć(rzadko na szczęście), że przedstawiają inne wydanie niż w rzeczywistości. Jeżeli to jest dla Państwa ważne, proponujemy do nas napisać albo wygooglowac isbn. Przepraszamy za kłopot
Book Description
Lean in 15 – The Shape Plan is the second book by Joe Wicks, a popular fitness coach. It features recipes for quick and healthy meals that aid in maintaining a healthy figure, along with a 15-minute daily exercise plan. Perfect for those seeking simple and effective ways to improve their fitness.
Book Information
- Author: Joe Wicks
- Book Title: Lean in 15 – The Shape Plan
- Language Level(about): B2 – Easy to comprehend for individuals with good English proficiency.
- Recommended Age(about): 16+
- Publication Year (this edition): 2016
- Language of this edition: English
- Genre: Guide, Health & Fitness
- Author Nationality: British
- Series: Yes
- Themes: Healthy lifestyle, quick recipes, fitness plan
- ISBN: 9781509800698
- Page Count: 240
- Format: Paperback
- Publisher: imusti
Condition
The book is used and has signs of normal use. It might be signed or have a dedication. The cover pictures are downloaded from the internet and they are usually correct, but not always. Sometimes the edition is different. To make sure, please feel free to Google the ISBN or contact us. We apologize for the inconvenience.
Podobne produkty
Audrey Niffenegger
Shelves: 46.6 | 34.6 | 173.1 | 171.1
Condition: used
Goodreads: 4 (1,878,748 ratings)
Gail Honeyman
Shelves: 38.9 | 37.6 | 35.6 | 32.3 | 31.1 | 26.7 | 24.4 | 183.7
Condition: used