[Mark Coleman] Make peace with your mind

Name: [Mark Coleman] Make peace with your mind - Thebooks.pl
SKU: 9781608684304
Price: 11.00 PLN
Availability: OutOfStock

11,00 zł

Mark Coleman
Shelves: 142.6
Condition: used

Sold Out

SKU: 9781608684304 Kategorie: Mindfulness & Mental Health, Samorozwój i rozwój osobisty, Self-Help & Personal Development, Uważność i zdrowie psychiczne Znaczników: Age 16+, B2, just a book, Mark Coleman, North American, Personal Development, Psychology, Self-Help, Spirituality, Used

Opis

For English version → scroll down.

Opis Książki

Książka „Make Peace with Your Mind” autorstwa Marka Colemana to niezwykle przydatne narzędzie dla każdego, kto chce stawić czoła destrukcyjnym myślom i wewnętrznemu krytykowi. Coleman, nauczyciel medytacji i terapeuta, wprowadza czytelników w świat uważności i współczucia, aby pomóc im zrozumieć i uwolnić się od wewnętrznego krytyka. Każdy rozdział zawiera konstruktywne wglądy w naturę krytyka i metody jego osłabiania, wzbogacone prawdziwymi historiami ludzi oraz prostymi praktykami, które pomagają prowadzić szczęśliwe i spełnione życie.

Informacje o książce

Autor: Mark Coleman
Tytuł książki: Make Peace with Your Mind
Poziom językowy(Przybliżony): B2 – Książka wykorzystuje przystępny język, odpowiedni dla średniozaawansowanych czytelników.
Wiek czytelnika(Przybliżony): 16+
Rok wydania (edycja): 2016-11-15
Język tego wydania: Angielski
Gatunek literacki: Poradnik, Rozwój osobisty
Pochodzenie autora: Amerykańska
Część serii: Nie
Tematyka: Uważność, Wewnętrzny krytyk, Rozwój osobisty, Medytacja
Numer ISBN: 9781608684304
Liczba stron: 256
Format: Paperback

Stan książki

Książka używana posiadająca normalne ślady użytkowania. Może mieć dedykację lub być podpisana. Zdjęcia okładek są ściągnięte z internetu i może się zdarzyć(rzadko na szczęście), że przedstawiają inne wydanie niż w rzeczywistości. Jeżeli to jest dla Państwa ważne, proponujemy do nas napisać albo wygooglowac isbn. Przepraszamy za kłopot

Book Description

In „Make Peace with Your Mind,” author and meditation teacher Mark Coleman offers tools to confront and manage the inner critic using mindfulness and compassion. Each chapter provides constructive insights into the nature of the critic, inspiring real-life stories, and simple practices to help lead a free, happy, and flourishing life.

Book Information

Author: Mark Coleman
Book Title: Make Peace with Your Mind
Language Level(about): B2 – The book uses accessible language suitable for intermediate readers.
Recommended Age(about): 16+
Publication Year (this edition): 2016-11-15
Language of this edition: English
Genre: Self-help, Personal development
Author Nationality: American
Series: No
Themes: Mindfulness, Inner critic, Personal development, Meditation
ISBN: 9781608684304
Page Count: 256
Format: Paperback

Condition

The book is used and has signs of normal use. It might be signed or have a dedication. The cover pictures are downloaded from the internet and they are usually correct, but not always. Sometimes the edition is different. To make sure, please feel free to Google the ISBN or contact us. We apologize for the inconvenience.