[Peter Chin Kean Choy] T’ai Chi, Chi Kung
11,00 zł
Peter Chin Kean Choy
Shelves: 150.8
Condition: used
Sold Out
For English version → scroll down.
Opis Książki
Z ponad 70,000 sprzedanych egzemplarzy pierwszego wydania, ten znakomity przewodnik po starożytnej taoistycznej sztuce T’ai Chi Chi Kung został zaktualizowany, obejmując doświadczenia autora z ostatnich siedmiu lat nauczania. Jeśli T’ai Chi to pień drzewa wiedzy i uzdrawiania chi, Chi Kung stanowi jego korzenie — obie części nie mogą istnieć osobno. T’ai Chi Chi Kung pomaga początkującym zrozumieć tę podwójną filozofię. Ćwiczenia można wykonywać indywidualnie lub jako całość, w zaledwie pięć minut dziennie. Niektóre są idealne na zakończenie stresującego dnia; inne podnoszą na duchu, gdy wykonywane są na zewnątrz w słońcu; niektóre można stosować do zwykłych czynności. T’ai Chi jest również polecane osobom starszym, ponieważ poprawia stabilność postury, zmniejszając ryzyko upadków oraz bólu. Bogato ilustrowane instruktorskim zdjęciami w kolorze, T’ai Chi Chi Kung pokaże, jak rozwijać pewność siebie i samorozwój w zdrowym ciele.
Informacje o książce
- Autor: Peter Chin Kean Choy
- Tytuł książki: T’ai Chi, Chi Kung
- Poziom językowy(Przybliżony): B2. Książka jest napisana w przystępny sposób, co ułatwia zrozumienie prezentowanych koncepcji.
- Wiek czytelnika(Przybliżony): 16+
- Rok wydania (edycja): 1998
- Język tego wydania: Angielski
- Gatunek literacki: Przewodnik, Zdrowie i Fitness, Filozofia
- Część serii: Nie
- Tematyka: T’ai Chi, Chi Kung, filozofia taoistyczna, uzdrawianie chi, ćwiczenia zdrowotne
- Miejsca akcji: Chiny
- Numer ISBN: 9781856262811
- Liczba stron: 160
- Format: Miękka
- Wydawnictwo: Kyle Cathie
Stan książki
Książka używana posiadająca normalne ślady użytkowania. Może mieć dedykację lub być podpisana. Zdjęcia okładek są ściągnięte z internetu i może się zdarzyć(rzadko na szczęście), że przedstawiają inne wydanie niż w rzeczywistości. Jeżeli to jest dla Państwa ważne, proponujemy do nas napisać albo wygooglowac isbn. Przepraszamy za kłopot
Book Description
With more than 70,000 copies of the first edition sold, this superb guide to the ancient Taoist art of T’ai Chi Chi Kung has now been revised and updated to include the fruits of the author’s last seven years of teaching. If T’ai Chi is the trunk of the tree of knowledge and chi healing, Chi Kung presents the roots—and neither can flourish without the other. T’ai Chi Chi Kung helps the beginner to understand this dual philosophy. The exercises can be practiced individually or as a whole, for as little as five minutes a day. Some are ideal for the end of a stressful day; others will uplift the spirit if performed outdoors in the sunshine; some can even be applied to routine tasks. T’ai Chi is also recommended for the elderly, as it improves postural stability, reducing the risk of falls as well as pain. Abundantly illustrated with instructive color photos, T’ai Chi Chi Kung will show you how to enhance self-esteem and self-development in a happy and healthy body.
Book Information
- Author: Peter Chin Kean Choy
- Book Title: T’ai Chi, Chi Kung
- Language Level(about): B2. The book is written in accessible language, making it easy to understand the concepts presented.
- Recommended Age(about): 16+
- Publication Year (this edition): 1998
- Language of this edition: English
- Genre: Guide, Health and Fitness, Philosophy
- Series: No
- Themes: T’ai Chi, Chi Kung, Taoist philosophy, chi healing, health exercises
- Setting: China
- ISBN: 9781856262811
- Page Count: 160
- Format: Paperback
- Publisher: Kyle Cathie
Condition
The book is used and has signs of normal use. It might be signed or have a dedication. The cover pictures are downloaded from the internet and they are usually correct, but not always. Sometimes the edition is different. To make sure, please feel free to Google the ISBN or contact us. We apologize for the inconvenience.
Podobne produkty
