[Ramesh Manocha] Silence your mind

Name: [Ramesh Manocha] Silence your mind - Thebooks.pl
SKU: 9781409153948
Price: 10.00 PLN
Availability: OutOfStock

10,00 zł

Ramesh Manocha
Shelves: 144.9
Condition: used

Sold Out

SKU: 9781409153948 Kategorii: Health & Well-being, Mindfulness & Mental Health, Samorozwój i rozwój osobisty, Self-Help & Personal Development, Uważność i zdrowie psychiczne, Zdrowie i dobre samopoczucie Znaczników: Age 16+, Australian, B2/C1, Fitness, Health and Wellness, Personal Development, Psychology, Ramesh Manocha, Self-Help, Spirituality, Used

Opis

For English version → scroll down.

Opis Książki

Silence Your Mind autorstwa Ramesh Manocha to książka, która koncentruje się na technikach medytacji i relaksacji, pomagających w redukcji stresu oraz poprawie zdrowia psychicznego. Jest skierowana do osób poszukujących skutecznych metod radzenia sobie z codziennym stresem poprzez wyciszenie umysłu.

Informacje o książce

Autor: Ramesh Manocha
Tytuł książki: Silence your mind
Poziom językowy(Przybliżony): B2/C1, zrozumiały dla czytelników ze średniozaawansowaną znajomością języka angielskiego.
Wiek czytelnika(Przybliżony): 16+
Rok wydania (edycja): 2001
Język tego wydania: Angielski
Gatunek literacki: Poradnik, Psychologia, Zdrowie
Pochodzenie autora: Australijska
Część serii: Nie
Tematyka: Medytacja, redukcja stresu, zdrowie psychiczne, techniki relaksacyjne
Numer ISBN: 9781409153948
Format: Paperback

Stan książki

Książka używana posiadająca normalne ślady użytkowania. Może mieć dedykację lub być podpisana. Zdjęcia okładek są ściągnięte z internetu i może się zdarzyć(rzadko na szczęście), że przedstawiają inne wydanie niż w rzeczywistości. Jeżeli to jest dla Państwa ważne, proponujemy do nas napisać albo wygooglowac isbn. Przepraszamy za kłopot

Book Description

Silence Your Mind by Ramesh Manocha focuses on meditation and relaxation techniques that help reduce stress and improve mental health. It is aimed at those seeking effective methods to manage everyday stress by quieting the mind.

Book Information

Author: Ramesh Manocha
Book Title: Silence your mind
Language Level(about): B2/C1, suitable for readers with an upper-intermediate knowledge of English.
Recommended Age(about): 16+
Publication Year (this edition): 2001
Language of this edition: English
Genre: Self-help, Psychology, Health
Author Nationality: Australian
Series: No
Themes: Meditation, stress reduction, mental health, relaxation techniques
ISBN: 9781409153948
Format: Paperback

Condition

The book is used and has signs of normal use. It might be signed or have a dedication. The cover pictures are downloaded from the internet and they are usually correct, but not always. Sometimes the edition is different. To make sure, please feel free to Google the ISBN or contact us. We apologize for the inconvenience.