[Rick Hanson] Buddha’s brain

Name: [Rick Hanson] Buddha's brain - Thebooks.pl
SKU: 9781572246959
Price: 11.00 PLN
Availability: OutOfStock

11,00 zł

Rick Hanson
Shelves: 151.0
Condition: used
Goodreads: 4 (14,683 ratings)

Sold Out

SKU: 9781572246959 Kategorii: Health & Well-being, Mindfulness & Mental Health, Psychologia, Psychology, Recent Arrivals, Religia i duchowość, Religion & Spirituality, Used, Uważność i zdrowie psychiczne, Używane, Zdrowie i dobre samopoczucie Znaczników: Age 17+, American Author, C1, Incorporated Nova Science Publishers, North American, Psychology, Rick Hanson, Self-Help, Spirituality, Used

Opis

For English version → scroll down.

Opis Książki

Buddha’s Brain: Oparta na najnowszych badaniach książka łączy przebicia w neurobiologii z praktykami uważności, pokazując jak plastyczność mózgu może poprawić nasze relacje i życie duchowe. Dzięki ćwiczeniom medytacyjnym nauczysz się wzmacniać stany mózgu takie jak spokój, radość i współczucie.

Informacje o książce

Autor: Rick Hanson
Tytuł książki: Buddha’s brain
Średnia ocena na Goodreads*: 4
Ilość ocen na Goodreads*: 14,683
Poziom językowy(przybliżony): C1. Zawiera specjalistyczną terminologię z zakresu neurologii i psychologii.
Wiek czytelnika(przybliżony): 17+
Rok wydania (edycja): 2009
Rok pierwszego wydania(przybliżony): 2009
Język tego wydania: Angielski
Gatunek literacki: Psychologia, Rozwój osobisty
Pochodzenie autora: Amerykańska
Część serii: Nie
Tematyka: Plastyczność mózgu, Medytacja, Uważność
Numer ISBN: 9781572246959
Liczba stron: 251
Format: Paperback
Wydawnictwo: New Harbinger
Streszczenie recenzji: „Mózg Buddy” autorstwa Ricka Hansona zbiera mieszane recenzje. Wielu czytelników docenia połączenie neuronauki z naukami buddyjskimi, podkreślając praktyczne porady oraz jasne wyjaśnienia, jak medytacja i uważność mogą pozytywnie wpływać na mózg. Książka chwalona jest za przystępny styl pisania, szczególnie za podsumowania i ćwiczenia na końcu rozdziałów, które pomagają w utrwaleniu materiału. Jednak niektórzy czytelnicy uważają terminologię naukową za przytłaczającą i sugerują, że lepszym wyborem jest wersja papierowa lub e-book niż audiobook dla lepszego zaangażowania. Choć dla niektórych książka jest transformacyjna i wnikliwa, inni czują, że nie dostarcza wystarczająco nowych spostrzeżeń. Ogólnie uznawana jest za wartościowe źródło dla osób zainteresowanych świeckimi podejściami do szczęścia i dobrostanu.

*Oceny pochodzą z Goodreads i ostatnio były aktualizowane 2025-07-15.

Stan książki

Książka używana posiadająca normalne ślady użytkowania. Może mieć dedykację lub być podpisana. Zdjęcia okładek są ściągnięte z internetu i może się zdarzyć(rzadko na szczęście), że przedstawiają inne wydanie niż w rzeczywistości. Jeżeli to jest dla Państwa ważne, proponujemy do nas napisać albo wygooglowac isbn. Przepraszamy za kłopot

Book Description

Buddha’s Brain combines breakthroughs in neuroscience with ancient mindfulness practices to demonstrate how brain plasticity can enhance our relationships, spirituality, and self-worth. Using meditation exercises, you will learn to cultivate brain states such as calm, joy, and compassion.

Book Information

Author: Rick Hanson
Book Title: Buddha’s Brain
Average Rating on Goodreads*: 4
Number of Ratings on Goodreads*: 14,683
Language Level(about): C1. Contains specialized terminology in neuroscience and psychology.
Recommended Age(about): 17+
Publication Year (this edition): 2009
First Edition Year(about): 2009
Language of this edition: English
Genre: Psychology, Personal Development
Author Nationality: American
Series: No
Themes: Brain plasticity, Meditation, Mindfulness
ISBN: 9781572246959
Page Count: 251
Format: Paperback
Publisher: New Harbinger
Review summary: „Buddha’s Brain” by Rick Hanson receives mixed reviews. Many readers appreciate its blend of neuroscience and Buddhist teachings, noting its practical advice and clear explanations on how meditation and mindfulness can positively affect the brain. The book is praised for its accessible writing style, particularly the chapter-end summaries and exercises that help reinforce the material. However, some readers find the scientific terminology overwhelming and suggest that a physical or eBook version is preferable to an audiobook for better engagement. While some find the book transformative and insightful, others feel it falls short in delivering substantial new insights. Overall, it’s seen as a valuable resource for those interested in secular approaches to happiness and well-being.

*Ratings come from Goodreads and were updated last on 2025-07-15.

Condition

The book is used and has signs of normal use. It might be signed or have a dedication. The cover pictures are downloaded from the internet and they are usually correct, but not always. Sometimes the edition is different. To make sure, please feel free to Google the ISBN or contact us. We apologize for the inconvenience.