[Shane O’Mara] In Praise of Walking
11,00 zł
Shane O'Mara
Shelves: 186.1
Condition: used
Goodreads: 3.33 (2,728 ratings)
Sold Out
For English version → scroll down.
Opis Książki
Naukowa książka popularnonaukowa o chodzeniu, jego ewolucji, wpływie na mózg, ciało, nastrój i kreatywność oraz o tym, dlaczego ruch pieszy jest ważny dla zdrowia i społeczeństwa.
Informacje o książce
- Autor: Shane O’Mara
- Tytuł książki: In Praise of Walking
- Średnia ocena na Goodreads*: 3.33
- Ilość ocen na Goodreads*: 2,728
- Poziom językowy(przybliżony): C1
- Wiek czytelnika(przybliżony): 16+
- Rok wydania (edycja): 2020
- Rok pierwszego wydania(przybliżony): 2019
- Język tego wydania: Angielski
- Gatunek literacki: literatura faktu, popularnonaukowa, zdrowie i dobrostan, sport i rekreacja
- Pochodzenie autora: Irlandzki
- Część serii: Nie
- Tematyka: chodzenie, zdrowie, mózg, układ nerwowy, ewolucja, kreatywność, nastrój, aktywność fizyczna, dobrostan
- Miejsca akcji: Afryka, Alaska, Australia, miasto
- Numer ISBN: 9781784707576
- Liczba stron: 224
- Format: miękka
- Wydawnictwo: Penguin Random House
- Wymiary i waga(przybliżone): 19,8 x 12,9 x 1,4 cm; 0,16 kg
- Streszczenie recenzji: Czytelnicy zwykle doceniają solidne naukowe uzasadnienie korzyści płynących z chodzenia, zwłaszcza w odniesieniu do pracy mózgu, nastroju, kreatywności i ogólnego dobrostanu. Wielu uważa zgromadzone badania za imponujące i przekonujące, a część chwali rzeczowe, oparte na dowodach podejście autora. Z drugiej strony często pojawia się zarzut, że książka jest zbyt gęsta, techniczna i rozwlekła, przez co dla osób bez przygotowania bywa męcząca. Ogólnie: treść oceniana jest dobrze, lecz styl budzi mieszane odczucia.
*Oceny pochodzą z Goodreads i ostatnio były aktualizowane 2026-07-15.
Stan książki
Książka używana posiadająca normalne ślady użytkowania. Może mieć dedykację lub być podpisana. Zdjęcia okładek są ściągnięte z internetu i może się zdarzyć (rzadko), że przedstawiają inne wydanie niż w rzeczywistości. Jeżeli jest to ważne, prosimy napisać do nas lub wygooglować ISBN. Przepraszamy za kłopot.
Book Description
Walking upright on two feet is a uniquely human skill. It defines us as a species. It enabled us to walk out of Africa and to spread as far as Alaska and Australia. It freed our hands and freed our minds. In this hymn to walking, neuroscientist Shane O’Mara invites us to marvel at the benefits it confers on our bodies and minds. The book explains how walking supports health, creativity, mood, and social life, drawing on scientific research and evolutionary history.
Book Information
- Author: Shane O’Mara
- Book Title: In Praise of Walking
- Average Rating on Goodreads*: 3.33
- Number of Ratings on Goodreads*: 2,728
- Language Level(about): C1
- Recommended Age(about): 16+
- Publication Year (this edition): 2020
- First Edition Year(about): 2019
- Language of this edition: English
- Genre: non-fiction, popular science, health and well-being, sports and recreation
- Author Nationality: Irish
- Series: No
- Themes: walking, health, brain, nervous system, evolution, creativity, mood, physical activity, well-being
- Setting: Africa, Alaska, Australia, city
- ISBN: 9781784707576
- Page Count: 224
- Binding: Paperback
- Publisher: Penguin Random House
- Dimensions & Weight(about): 19.8 x 12.9 x 1.4 cm; 0.16 kg
- Review summary: Readers generally appreciate the book’s strong scientific backing for the benefits of walking, especially its links to brain function, mood, creativity, and overall well-being. Many find the research impressive and reassuring, and some enjoy the author’s evidence-based approach. However, a recurring criticism is that the book can be dense, overly technical, and wordy, with a rambling style that makes it hard work for non-specialists. Overall, opinions are positive on content but mixed on readability.
*Ratings come from Goodreads and were updated last on 2026-07-15.
Condition
The book is used and has signs of normal use. It might be signed or have a dedication. The cover pictures are downloaded from the internet and they are usually correct, but not always. Sometimes the edition is different. To make sure, please feel free to Google the ISBN or contact us. We apologize for the inconvenience.
Podobne produkty
