For English version → scroll down.
Opis Książki
Mindfulness for Health to książka, która oferuje praktyczne techniki redukcji bólu i stresu oraz poprawy ogólnego samopoczucia. Dzięki połączeniu uważności z medycyną zachodnią, autorzy prezentują unikalne podejście do radzenia sobie z przewlekłym bólem i stresem.
Informacje o książce
- Autor: Vidyamala Penman, Dr. Danny Burch
- Tytuł książki: Mindfulness For Health: A Practical Guide To Relieving Pain, Reducing Stress And Restoring Wellbeing
- Poziom językowy(Przybliżony): B2 – Przejrzysty język z medycznymi terminami, który może wymagać zaawansowanej znajomości języka angielskiego.
- Wiek czytelnika(Przybliżony): 16+
- Rok wydania (edycja): 2013
- Język tego wydania: Angielski
- Gatunek literacki: Przewodnik, Zdrowie
- Część serii: Nie
- Tematyka: Uważność, Zdrowie psychiczne, Samopomoc
- Numer ISBN: 9780749959241
- Liczba stron: 256
- Format: Miękka
- Wydawnictwo: Piatkus
Stan książki
Książka używana posiadająca normalne ślady użytkowania. Może mieć dedykację lub być podpisana. Zdjęcia okładek są ściągnięte z internetu i może się zdarzyć(rzadko na szczęście), że przedstawiają inne wydanie niż w rzeczywistości. Jeżeli to jest dla Państwa ważne, proponujemy do nas napisać albo wygooglowac isbn. Przepraszamy za kłopot
Book Description
Mindfulness for Health provides practical techniques for pain and stress reduction, boosting overall wellbeing. Through the combination of mindfulness and Western medicine, the authors introduce a unique approach to managing chronic pain and stress.
Book Information
- Author: Vidyamala Penman, Dr. Danny Burch
- Book Title: Mindfulness For Health: A Practical Guide To Relieving Pain, Reducing Stress And Restoring Wellbeing
- Language Level(about): B2 – Clear language with medical terms, may require advanced English proficiency.
- Recommended Age(about): 16+
- Publication Year (this edition): 2013
- Language of this edition: English
- Genre: Guide, Health
- Series: No
- Themes: Mindfulness, Mental Health, Self-help
- ISBN: 9780749959241
- Page Count: 256
- Format: Paperback
- Publisher: Piatkus
Condition
The book is used and has signs of normal use. It might be signed or have a dedication. The cover pictures are downloaded from the internet and they are usually correct, but not always. Sometimes the edition is different. To make sure, please feel free to Google the ISBN or contact us. We apologize for the inconvenience.



